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原标题:您怎么看,女子学习强健体魄演习可以吗

浏览次数:86 时间:2019-10-24

问题:女生学习舞蹈教练好还是健身教练好,你怎么看?

问:女生学习健身教练好吗?

问:女生健身请男私教好吗?

回答:

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职业选择的话,我觉得要看个人兴趣。

首先得热爱健身教练这个职业,热爱健身教练职业的前提是自己喜欢健身,对自己要求比较高。否则健身教练这个职业就和从事其它职业一样,只是一个挣工资的工作而已,坚持不了太久,尤其健身教练这个职业大多数人都是吃青春饭的。只有极少数人能坚持很多年。

其实任何事情都是有利有弊的,都会拥有双面性。

舞蹈教练和健身教练都有自己的优点和缺点,如果选择的是喜欢的,那就会很快乐,很容易成功。

女性要从事健身教练这个职业,本身有一定优势。

健身当中选择,教练能够很好的帮助我们提高锻炼效果,但是现在健身房当中还是以男性教练为主力军,因为在体育运动这一方面男性相对来说会更占优势一些。

舞蹈教练

对女性会员来说,可能有一部分更倾向于选择女性教练,毕竟在锻炼时会有一些身体接触,可能有的女性会员会觉得和男性教练在一起有点不好意思。尤其是一些女性特有是隐私问题,不好意思和男性教练请教。比如生理期、产后怎么锻炼,需要丰胸、翘臀等问题。女性教练则可以避免这些尴尬,自己亲身体会更有说服力。

那对于女生请男教练好不好我就来分享一些我个人的看法。

舞蹈教练的话,必须要有舞蹈基础,如果一点基础都没有,那就要看身体的协调性和柔软性,舞蹈教练主要还是看天分。

女性在销售私教课上也更有优势。

请男教练的好处。

男性的教练在力量和实际的训练当中,经验会更加的丰富,在动作的教授以及运动的保护上,男性教练拥有着更大的优势

比如说在力量训练方面,男性更倾向于肌肉维度的训练,而可能在这一方面女性教练会或多或少经验欠缺一些。

再有,比如说男性教练相对来说在训练的认真程度上要更高一些,也会更加的严厉,在你上课或者是锻炼的过程中,能够更好的监督你,让你达到一个更好的效果。

俗话说男女搭配干活不累。

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女性在授课时更加细致、耐心,从心理上说会让会员感觉更好。

那我们再来说一说女性请男教练的一些不妥之处。

比较常见的就会有一些身体的接触,如果你在这一方面有所抵触的话,那还是建议你不要选择男教练,因为在日常的动作讲授或者是日常拉伸中,或多或少都会有一些身体上的触碰,哪怕是有隔着衣服或者是垫上毛巾。

第2种情况就是行业太过于复杂。

现在健身这个行业鱼龙混杂,你没有办法去很直接的分辨一个人的心理状况,有一些心理思想比较龌龊的人可能会在训练以及其他什么状况下对你产生一些不太好的想法。

就业前景的话就是儿童兴趣班,健身房的舞蹈老师,文艺团的舞蹈指导等,就业范围比较广。薪资来看,8K左右是不成问题的。

但是,这一切都要建立在女性喜欢健身,并且练的比较好的基础上。要具备扎实的健身知识和康复知识,还要了解饮食和睡眠。要掌握的东西挺多,关键是锻炼,女性增肌比男性增肌更加困难,加油吧。

个人的建议。

因为现在相对来说女性教练会比较匮乏,如果你所在的健身房拥有你教练的话,如果同时他的专业以及各方的程度都还不错,那建议你还是选择女性教练。

女性和女性之间相对来说不会出现太多的问题。

如果你的健身房里面没有女教练的话,那你在选择教练之前一定要擦亮眼睛 选择一位认真负责的教练。

如果是小女生,可以找男教练,毕竟性特征没发育全,在男女肢体接触过程中不会产生性暗杀和冲动。

如果是成年女性,而且会有近距离贴身肢体接触,我建议还是不要找男性教练,毕竟人是情感动物,性冲动是没法控制的,会很尴尬。

尽管各有利弊,但还是推荐女教练!! 女教练结合其以往的个人经验会更清楚女生该怎样锻炼,注意什么问题,更细心,男教练在这一方面相对会差一点 在一些动作要领上,女教练更方便进行具体的指导,比如一些需要肢体接触的、、、、 在健身房教练这个行当里,个人感觉存在一定的性别歧视,所以一旦有能够长久任教的女教练,其必有一定的“拿手之处”

如果有男朋友的女性,还是建议,尽量少请男性健身教练,否则你男朋友会吃醋的。

现在的女生健身一般的教练都是男的。女生健身主要是: 想要展现男生那样雄性的肌肉。女生接近男生也想了解男人的渴求是什么,能够知己知彼,百战不殆。

以我个人经验讲,女生健身不适合找男教练。这和什么荷尔蒙或男女授受不亲无关。也许女生会练的肩宽背厚,练的比较壮。而女人要天鹅颈一字肩妖精薄背。男人女人练习方法本身存在差异。更有练胸练臀的差异性。如果教练本身没有过细节专业性训练是无法按细节精准传授的。没看到哪个男生练天鹅颈一字肩。男人是要宽厚的肩膀和胸膛,但长在女生身上恐怕虎背熊腰不合适。

你要是抱着这种想法的话就别报男私教了,因为在你和男私教接触中,两个人是会有身体触碰的,并且男教练在旁边指导着,激励着,你会觉得天哪,这个男的怎么这么好,身材又好,又温柔,又体贴,因为他会比你妈对你还上心,你呐就很快会沦陷哦

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